材料主料：猪肉100g、四季豆300g配料：大蒜2瓣、干红辣椒2个调料：拌饭酱1大勺、糖1茶匙步骤将四季豆洗净后择去两端的筋，然后掰成5-6厘米的段，蒜和红辣椒切碎，肉剁成肉馅；锅中放入适量油，烧热后

菠萝鸭食材：鸭肉400克、菠萝半个、葱2根、生姜5片、蚝油1汤匙、酱油1.5汤匙、料酒2汤匙、白糖少许、油少许。做法：1、鸭洗净剁块； 菠萝处理好切小块； 葱切小段，准备好姜片。2、锅中烧开水，放入鸭

酱香鱿鱼须食物：牛黄喉，黄豆酱，米酒，葱姜末，孜然粉，鸡精，味精，盐糖少量，植物油。作法：1、先开水焯一下牛黄喉，控干，加姜蒜、米酒、油耗、鸡精、糖提鲜，并不加）、黄豆酱必须品）和孜然粉腌渍2小时。空

酱香鱿鱼须食物：牛黄喉，黄豆酱，米酒，葱姜末，孜然粉，鸡精，味精，盐糖少量，植物油。作法：1、先开水焯一下牛黄喉，控干，加姜蒜、米酒、油耗、鸡精、糖提鲜，并不加）、黄豆酱必须品）和孜然粉腌渍2小时。空

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苏州特色美食小吃不可辜负，苏州特色美食小吃有哪些呢?下面我来给大家推荐，希望大家会喜欢!一、苏式鲜肉月饼南方人少有不爱苏式月饼的，看起来金黄油润，吃起来皮层酥松，口味甜咸多样。甜馅料有松子仁、核桃仁、

可以羊肉+南瓜：两补同时，令人肠胃气壅 羊肉+豌豆苗：易发生黄疸和脚气病 羊肉+南瓜子：可能会引起腹胀、胸闷等症。 羊肉+半夏：一起吃影响营养成份的吸收 羊肉+海螺：腹泻

清炖排骨放萝卜最好。清炖排骨是以排骨为主要食材的家常菜，配以萝卜一起炖煮，味道鲜美，营养价值丰富。萝卜炖排骨具有丰富的营养成分，经常适当吃些萝卜炖排骨有利于补充自身的营养素，而且清炖排骨配上萝卜非常美

烙馍卷菜有胡萝卜，肉丝，香菇，韭菜等烙馍卷菜做法如下：材料包菜、红萝卜、虾米、肉丝、香菇、木耳、马蹄、蛋皮、韭菜、豆腐、春笋、虎堤做法1、文火煎海堤，变脆就可以。不能放油，会团在一起的。2、配料切成丝

酱香鱿鱼须食物：牛黄喉，黄豆酱，米酒，葱姜末，孜然粉，鸡精，味精，盐糖少量，植物油。作法：1、先开水焯一下牛黄喉，控干，加姜蒜、米酒、油耗、鸡精、糖提鲜，并不加）、黄豆酱必须品）和孜然粉腌渍2小时。空